1 Productos de limpieza contaminantes.

Todas las personas contaminan sus propias casas. Lo hacen sin darse cuenta. Tú mismo generas polución en tu hogar poco a poco.

En la mayoría de los casos los responsables de esta contaminación son productos de limpieza, como por ejemplo la lejía. Tienen componentes tóxicos que quedan suspendidos en el aire. La pintura de las paredes o el barniz de los muebles también son contaminantes.

Por esta razón es importante que compres productos de limpieza que no contengan estos componentes. Puedes informarte de la composición leyendo su etiqueta.

2 El tabaco contamina y es malo para la salud.

No fumes en casa. El tabaco genera un ambiente contaminado e insalubre en casa. Un cigarrillo contiene más de 2.000 sustancias tóxicas. Un consumo prolongado puede hacer que el aire que respires en tu hogar sea malo para tu salud.

3 Contaminación acústica.

El ruido puedes ser dañino para la salud. Demasiado sonido y a un volumen demasiado alto genera contaminación acústica. Este tipo de polución puede generar estrés.

Tu casa debería ser un lugar tranquilo en el que te sintieras relajado.

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